lysh_proctaid_slider

Πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος είναι να προλάβουμε τη δημιουργία των αιμορροΐδων ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλες:

  • Δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες, έτσι ώστε να μην προκαλείται δυσκοιλιότητα.
  • Δεν καθυστερούμε την τουαλέτα, όταν έχουμε τάση για αφόδευση.
  • Αποφυγή παυσίπονων που περιέχουν κωδεΐνη.
  • Η τακτική σωματική άσκηση βοηθά στην πρόληψη της νόσου.
  • Αποφυγή μακροχρόνιας ορθοστασίας και μακροχρόνιας χρήσης της τουαλέτας.
  • Καθαρισμός της πάσχουσας περιοχής  με απαλό σαπούνι και νερό μετά από κάθε κένωση.
evexia_proctaid

Ποιες είναι οι απαγορευμένες τροφές

  • Τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (γλυκά, τυριά, κρέας)
  • Αεριούχα αναψυκτικά, καφές, αλκοόλ
  • Ζύμες, άσπρο ψωμί, ζυμαρικά με άσπρο αλεύρι
  • Καυτερά φαγητά
  • Επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν νάτριο σε μεγάλες ποσότητες
  • Γενικά τροφές πλούσιες σε λίπη
  • Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Φυσικά τα τρόφιμα από μόνα τους δεν αποτελούν αιτιολογικούς παράγοντες εμφάνισης αιμορροΐδων, ωστόσο μπορούν να επιδεινώσουν τα προβλήματα πέψης, που προκαλούν το  σχηματισμό των αιμορροΐδων.